佩戴防塵口罩前要注意的事項

    戴口（kǒu）罩是預（yù）防流感（gǎn）的一項有效措施，尤其是出入人員密（mì）集、空氣不暢的場所或醫院，戴上口（kǒu）罩可有效降低患病的風險。不過，戴口罩也有很多講究，隻有注意細節，才（cái）能（néng）將病毒擋在門外。

    事項一：口罩（zhào）也有有效期（qī）

    很多人挑選口罩隻關注幾層，對於口罩的生（shēng）產日期、有效期等關鍵信息卻不大（dà）注意。

    據了解，目前醫用口罩已經（jīng）作為醫療器械批準上（shàng）市，而普（pǔ）通脫脂紗布口罩不作為醫療器（qì）械管理。因（yīn）此，挑選醫用口罩可通（tōng）過判斷其是否標（biāo）有生產許可證號(藥監械生產許某某號（hào）)及注冊證(藥（yào）監械準字（zì）某某年某某號)。最好去正規藥（yào）房購買。

醫用口罩

    挑（tiāo）選時注意（yì）查看口罩的外觀形狀，口罩表（biǎo）麵整潔均（jun1）勻（yún），沒有（yǒu）破損和汙漬，無臭無（wú）味，大小與標準規定的尺寸相符。同（tóng）時要查看產品的基本信息，除了產品的名稱、規格型號、生產廠（chǎng）家、執行的（de）標準編（biān）號、產品（pǐn）的批準文號外（wài），還要注意（yì）生產（chǎn）日（rì）期和有效期，一般（bān）口罩有效期為兩年。另外，最好有獨立小包裝。

    事項二（èr）：戴（dài）前（qián）莫忘（wàng）先洗手

    很（hěn）多人戴（dài）口罩（zhào）都（dōu）非常隨意，但專家指出（chū），戴口罩前和脫口罩後都要徹底洗手。

    正確佩戴口罩的（de）方法是：戴（dài）口罩前要洗（xǐ）手，然後取出獨（dú）立小包裝袋裏的口罩，先係緊固定口罩的（de）繩子，頭帶分別綁於頭頂後及頸（jǐng）後，使口罩緊貼麵部，口罩應完（wán）全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難，於是（shì）隻將口罩掩住嘴巴（bā），卻把鼻子露在外（wài）麵，這種（zhǒng）戴（dài）法（fǎ）起不到防護作用。

    佩戴口罩後，避免觸摸（mō）口罩，以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩，在觸摸（mō）前後都（dōu）要徹底洗手（shǒu）。摘口罩時盡量不要碰到口（kǒu）罩外部，以免細菌沾到你（nǐ）的手，但摘完最好也徹底洗手。

    事項三：口罩不（bú）宜長期戴

    有些人擔心就會汙染、病菌，一天到晚都戴著口罩。專家指出，這種（zhǒng）戴口（kǒu）罩的方法並不正確。

    專家表示，身體健康的公眾（zhòng）在日常生活和正常的社（shè）會活動中（zhōng），不建議（yì）佩戴口罩。如果長期戴口罩，會（huì）使鼻黏（nián）膜變得脆弱，失去了鼻腔的（de）原有生理功能。一般在人口密度不高，且通風透氣或敞開的場所裏，病毒是不容易傳染的，大家可不用戴（dài）口罩。比如在街上行（háng）走，一般沒有必要戴口罩，如果在野外（wài）活動，就更沒有必要了。

    事項四：暫時不戴裝袋裏

    上班族們往往隻會在上班途中的地鐵或車（chē）上戴上口罩，下車立刻摘下，隨手塞在兜裏（lǐ）或包裏，等（děng）到（dào）下班途中繼續使用（yòng）。

    專家指出，摘下口罩後不要放在包（bāo）裏或桌上，因為這樣會讓口罩直接沾上細（xì）菌等汙染物。掛在（zài）脖子上的口罩更會成（chéng）為汙染物的收集器，將空氣中的粉塵、顆粒和飛沫直接收到口罩上。口罩在不戴時，應疊好放入清潔的信封（fēng）內或保鮮袋裏，並將緊貼口（kǒu）鼻的一麵向裏折（shé）好（hǎo），切忌隨便塞進口袋裏或是在脖子上掛著。

    事項五：不要重複使用更安全

    一副口罩不宜使用太久（jiǔ），專家建議，一次性醫用（yòng）口罩應（yīng）每天更換，不能重複使用，可重複使用的紗布口罩應每天清洗，口罩如（rú）有（yǒu）破損或（huò）弄汙，應立即更換。使用幾次後應更換新的口罩，不能長期使用。

    口罩不可（kě）相互換著戴，必須專人專用，以防交叉感染.