如何選擇適合自己（jǐ）的透氣口罩？

    1、參考自己（jǐ）的身體素質以及（jí）使用環境

    根（gēn）據不同的身體素質（zhì）和所處環境，大致分類三類人：

    容易過敏的人群、抵（dǐ）抗力較弱的（de）老年人（rén）和兒童：

    呼吸科專家（jiā）認（rèn）為，對於特殊人群，比如兒童、老年人、患有呼吸係統疾病和心血（xuè）管疾病的人來說，不建議佩戴透氣口罩。霧霾比較嚴重時，盡量不要出門，如果一定要佩戴（dài）的可以先谘詢醫生，佩戴時（shí）間也不宜過長，以免引發（fā）其他的負麵影響。

    長（zhǎng）期呼吸嚴重汙染的空氣或盲目佩戴透（tòu）氣口（kǒu）罩都可能（néng）影響的胎兒（ér）的健康發育，因此建議（yì）空氣（qì）質量指數在150以內時，孕婦外出不要戴（dài）透氣口罩，霧霾比較嚴重時，建議可以佩戴帶呼吸閥防護等級相對較低的透氣口罩，超過300則應該想方設法（fǎ）避免（miǎn）出門。

    身體健康的中青年（nián）：

身體健康的中青年（nián），不管是體質（zhì）還是呼吸機能都很成熟，可以放心的佩戴N95透氣口罩。如果覺（jiào）得N95有點憋（biē）悶，也可以選擇N90，雖然防護等級稍低，但呼吸阻力相對也小一些（xiē），而且能捕獲90%PM2.5以下顆粒物，一般人佩戴足（zú）矣。

    需長時間在室（shì）外工作的人：

有些人因為工（gōng）作需要，長（zhǎng）期在室外（wài）工作，譬如交警、清潔工人、保安等等，這類（lèi）人建議在空氣汙染嚴重時佩戴防護級別比較高的PM2.5透氣口罩。

    2、透氣口罩與人臉形（xíng）狀的（de）密合程度。

    空氣就象水流一樣，哪裏阻力小就先向（xiàng）哪（nǎ）裏流動。當透氣（qì）口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險（xiǎn）物一樣會（huì）從（cóng）不密合處泄漏進（jìn）去，進入人的呼吸道，這時即便透氣（qì）口罩過濾效（xiào）果（guǒ）再好也無法保障您（nín）的健康（kāng）。現在國外許多法規標準規定，工人應定期進行透氣口罩密合（hé）性測試。目的是為了保證工人選用合適大少（shǎo）的透氣口罩並按正確（què）步驟（zhòu）佩（pèi）帶透氣口罩。

    3、佩戴舒適

    隻有透氣口罩呼吸阻（zǔ）力要小，重量輕，佩帶衛生，保養方便，大家（jiā）才會樂意在（zài）工作場所堅持佩（pèi）帶。現國外的免保（bǎo）養（yǎng）型（xíng）透氣（qì）口罩，不用清洗或更換部件，當阻塵飽和（hé）或透氣口罩（zhào）破損後即（jí）丟棄，這樣既保證透氣口罩的衛生又免去了工人保（bǎo）養透氣口罩的時間和精力。而且許多透氣口罩都采用拱形形狀，既能保證（zhèng）與入臉形狀的密合良好又能在（zài）口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

    4、注意透氣口罩相關信息

    很多人挑（tiāo）選透氣口罩隻關注幾層，對於透氣口罩的生產日期、有效（xiào）期等關鍵信息卻不大注意。據了解，目前醫用透氣口罩（zhào）已經作為醫療器械批準上市，而普通脫脂紗布透氣口罩不作（zuò）為醫療器械管（guǎn）理。因（yīn）此，挑選醫（yī）用透氣口罩可通（tōng）過（guò）判斷其是否標有生產許可證號（藥監械生產許某某（mǒu）號）及（jí）注冊證（藥監械準字某某年某某號）來確認其是否正規，最好還是去正規的藥方（fāng）購（gòu）買。

    購買時注意查看透氣口罩的外觀形狀（zhuàng），要挑選透氣口罩表麵整潔均勻，沒有破損和汙漬，無臭無味，大小與標準規定的尺寸相符的（de）。同時要查看產品的基本信息，除（chú）了產（chǎn）品的名稱、規格型號、生產廠家、執行的（de）標準編號、產品的批準文號外（wài），還要注意生產日期和有（yǒu）效期，一般透氣口（kǒu）罩有效（xiào）期為兩年。另外，最好有獨立小包裝，衛（wèi）生幹（gàn）淨，不容易被（bèi）汙染。

    5、透氣口罩要勤更換

    一般的（de）透氣（qì）口罩，設計也就是在工業條件下用8小時，如果隻是每天上下班戴一下（xià），一般1-2個星（xīng）期左右換一（yī）次。如果（guǒ）每天使用時（shí）間超過4-5個小時的，建議（yì）2-3天更換，當（dāng）然此類透氣口罩是不能清洗的（de）！