霧霾頻頻 防霧霾（mái）口罩怎麽選？

  今冬霧霾頻頻（pín），不少市民外出時都佩戴了防護口罩（zhào）。省疾控中心健康教育專家提示（shì），霧霾天氣外出，要選擇合適的口（kǒu）罩，佩戴口罩也有講究，尤其是特殊人群。

  目前市場上的口（kǒu）罩質量參差（chà）不齊，記者在霧霾天（tiān）走（zǒu）訪發現，大街上的（de）行人佩（pèi）戴的口罩也五花八門。佩戴最（zuì）多的是平麵一（yī）次性醫用口罩，其次是帶有呼吸閥和沒有呼（hū）吸閥的防護口罩，還有人戴的棉布口罩，一些時（shí）髦的年輕人佩戴了海淘回來的明星同款防霾口罩。到底這些口罩的防霾效果怎麽樣呢？是不是價格越高防霾效果（guǒ）越好呢？

  記者采訪了（le）省疾控中心健康教育專家王新（xīn）平，他介紹：“口罩的防護效果跟價格沒什麽（me）關係。建議市民不用（yòng）盲目追求高價防霾（mái）口罩（zhào）。”對於一次性醫用口（kǒu）罩，王新平稱（chēng），它一般（bān）為無紡布材質,孔徑較大具有防飛沫、吸濕等作用,但過濾顆粒物效果並不理想,也無力抵（dǐ）擋PM2.5。對（duì）於普（pǔ）通棉質口罩，容易殘留唾液，進而滋生細菌，而且不能阻擋懸浮於空氣中的細（xì）菌、病毒和可吸入顆粒，效（xiào）果也不理（lǐ）想。王新（xīn）平建議選擇標有KN95或N95（在標準規定的測試條（tiáo）件下，過濾非油性顆粒物最低效率為95%的（de）口罩）、FFP2（最低過濾（lǜ）效率94%）及其以上標準口罩（zhào）。在選擇（zé）口罩時還要（yào）結合使用者臉型和（hé）舒適性等因素進行綜（zōng）合考慮，才能確保有效防護。

  據了解，11月1日,我國首個民用防護口（kǒu）罩國家標準《日常防護型口罩（zhào）技術規範》正式實施,或（huò）將改善民用防護口罩市場無標可依的現象。新國標規定,口罩佩戴後能將吸入的PM2.5濃度（dù）降低至每立方米75微克以下,即（jí）過濾後吸入體內（nèi）的（de）空氣質量（liàng）達（dá）到良及以上水（shuǐ）平,才視作合格。標準將口罩的防護級別由低到高分為四級（jí）:D級、C級、B級、A級,分別對應國家空氣質量標準中（zhōng）的四級空氣質量劃分。

  “雖然N95口罩防霾效果較好,但並不是戴上它就意味著與髒空氣隔絕了。如果佩戴方法不（bú）正確（què）,防PM2.5的效果更會大大減（jiǎn）小。”王新平說，“現在很多人戴了口（kǒu）罩卻沒有（yǒu）發揮它應有的（de）作用。”

  如何才能正確地佩戴防霾口罩呢？王新平給出了正確的步驟：首（shǒu）先，佩戴口（kǒu）罩前以及摘下口罩前後都必須（xū）洗手；口罩有顏色的一（yī）麵向外，有金屬片的一邊向（xiàng）上；係緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在（zài）耳（ěr）朵上，使口（kǒu）罩（zhào）緊貼麵部；口罩應完全覆（fù）蓋口鼻（bí）和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼麵部。佩戴口罩後，避免觸摸（mō）口罩；若（ruò）必須觸摸口罩，在觸摸前後都要徹底洗手。

  其次，口罩每次佩（pèi）戴後，必須進行佩戴氣密性檢查。口罩要緊貼麵部才能發（fā）揮過濾功能。雙手（shǒu）捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，應重（chóng）新調整鼻夾，若感覺氣體從口罩（zhào）兩側漏出，需要進一步調（diào）整頭帶、耳帶位置；如果不能取得密合，需要更換口罩型（xíng）號。

  另外，長時間佩戴，一方麵口罩外部吸附了顆粒物等大量汙染物，造成（chéng）呼吸阻（zǔ）力的增加。另一方麵口罩內部也會吸附呼出氣中的細菌、病毒等。因此，建議佩戴者根據口罩的呼吸阻力和衛生條件的可接受程度適時更換口罩；如果接觸過傳染性環境，或發現部件（jiàn）壞損，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破（pò）損等時，應立即更換。

  “佩戴防護口（kǒu）罩（zhào）會增加呼吸阻力和悶熱感,不（bú）是每個人都適合佩戴這種口罩。特殊人群選擇防護口罩（zhào）時務必小心謹（jǐn）慎（shèn）。”王新平（píng）強調，“孕婦佩戴防（fáng）護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品，如（rú）配有（yǒu）呼氣閥的防護口罩，降低呼氣阻力和悶熱感（gǎn）。老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴後，會造成不適感，甚至（zhì）會加重原有病情，建議霧霾嚴重時最好不要外出並關好門窗，挑選防護（hù）口（kǒu）罩時，選用透氣（qì）性好的、有呼吸閥的防護口罩（zhào），且佩戴時間不宜過長。另外兒童正處在生長發育階段，而（ér）且其臉型小（xiǎo），一般口罩難以達到密合的效果，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩。”