霧霾跑馬拉鬆該（gāi）不該戴防pm2.5口罩？

　　2015年（nián）12月21日（rì）上午8:00，跟著鳴響的發令聲，“為愛奔馳·壹基（jī）金2014深圳(鹽田)山地馬（mǎ）拉（lā）鬆”正式開端。來自（zì）18個國度和地區的10000名跑者，在鹽田山海之間一路為愛奔馳。據悉（xī）本次活動（dòng）共計籌得善款14萬餘元（yuán）、為兒童籌得6.5萬多個暖和包。

　　盡管深（shēn）圳當天氣象優勝，PM2.5指數顯示良性，但因為現場風大年（nián）夜（yè），氣象較冷，部分活動員（yuán）照（zhào）樣佩帶防pm2.5口罩進行馬拉（lā）鬆活動（dòng）。

　　如若嚴重霧霾氣象參加馬拉鬆比賽，在跑步的過程傍邊，呼吸會更深（shēn），輕（qīng）易將有（yǒu）害物（wù）質吸入，進入血液。參加馬（mǎ）拉鬆比賽是為（wéi）了身材健康，霧霾氣象不作（zuò）任何辦（bàn）法參加是否得不償掉，佩帶一般性（xìng）防pm2.5口罩可否解決霧（wù）霾問題？專家曾表示，防pm2.5口罩和防毒麵（miàn）具，能（néng）有效過濾細微顆粒物，然（rán）則因為（wéi）在進行（háng）錘煉的時（shí）刻，人體內的需氧量會逐漸增長，防霾防pm2.5口罩會讓人感到呼吸不暢，出現缺氧的症狀，影響肌肉和關節（jiē）在活動中（zhōng）的正（zhèng）常表示。那霧霾氣象跑馬（mǎ）拉鬆是否該佩帶防pm2.5口罩（zhào），難道戴與不戴都（dōu）是錯？很明顯不作任（rèn）何防護辦法在嚴重霧霾氣象不（bú）合（hé）適跑馬拉（lā）鬆，那若何能安心跑馬拉鬆？其實隻要你選（xuǎn）對了防pm2.5口罩，嚴（yán）重霧霾汙染氣象也可安心跑馬拉鬆。

　　起首，戶外活動過程中佩帶的防pm2.5口罩，必須是最透氣的（de）！產品（pǐn）對（duì）PM2.5的過（guò）濾效力要達到95%以上，一般就會比較（jiào）悶了（le），但跑步必須要選擇既防護後果好又（yòu）異常透氣的產品；其次，防（fáng）pm2.5口罩首選“立體的”，方能真正做到貼合臉部，防止泄漏，同時防止防pm2.5口罩隨呼吸活動，確保佩帶舒適性。別的，假（jiǎ）如防pm2.5口罩是有滅菌並（bìng）且確保沒有二次汙染的，就加倍健康了。

　　至於怎麽斷定二次汙染，專家有提到過，說是按照醫用防（fáng）pm2.5口罩的方法確（què）保生物安然性達到請（qǐng）求，就（jiù）沒有問（wèn）題了（le）。小編（biān）采訪了本次參賽的選（xuǎn）手黃師長教師，跑步過（guò）程中他始終保持佩（pèi）帶防pm2.5口罩，讓我們（men）一路懂得佩帶防pm2.5口（kǒu）罩跑步感到若何。黃生表示他保持佩帶防pm2.5口罩是因為空氣中有很多的（de）顆粒物（wù）是我們肉眼所弗成見，它（tā）對人體有很大年夜的傷害。而他所佩帶的IMPROVE防（fáng）霾防pm2.5口罩有很好的過濾後果，能有效防霾；更重要（yào）的是它的呼吸阻力很小，透氣性很好，跑步過程中並不影響呼吸，依（yī）舊能保持酣暢呼吸。小編回來（lái）匯集材料發明，本來廣州陽普醫療科技股（gǔ）份有限公司是一間專業醫療器械供給商，它（tā）所臨盆（pén）的防霾防pm2.5口罩是今朝（cháo）可改換濾片防pm2.5口罩中獨一真正經由過程（chéng）GB2626檢（jiǎn）測的產品（pǐn），質量安然靠得（dé）住。別的，它還有一款KN95防pm2.5口罩，據悉是一款超薄型防霾防pm2.5口罩，立體構造設計，是最透氣的防霾防pm2.5口罩，有了它，信賴我們（men）更能安心起跑。

　　所以說，隻要選（xuǎn）擇對了，嚴重霧霾氣象戴著防pm2.5口罩，也可以安心跑！因為各小我體體質不一，如若（ruò）跑步過程中，佩帶防pm2.5口罩碰到（dào）不適，應盡快取下防pm2.5口罩換換氣（qì），確保呼吸順暢！